Nghệ có thực sự chữa được trào ngược dạ dày không? Các cách chữa đơn giản và hiệu quả là gì?

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị từ Tây y và Đông y, chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ – nguyên liệu quen thuộc trong đời sống được rất nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, thực tế phương pháp chữa trị bằng nghệ liệu có hiệu quả không? Những cách chữa nào đem lại hiệu quả và an toàn cho người bệnh?

Nghệ có điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả không?

Nghệ không chỉ là một loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn của người Việt mà còn là nguyên liệu được dùng để điều trị nhiều bệnh. Theo các chuyên gia, nghệ có tác dụng hiệu quả và tích cực trong việc chữa trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản bởi nghệ có chứa những hoạt chất giúp trung hòa và giảm lượng axit dạ dày. Đặc biệt, hàm lượng curcumin cao trong nghệ giúp chống viêm, chống oxy hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày rất tốt.

chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ

Bên cạnh đó, nghệ còn được coi là thần dược đối với những người mắc bệnh dạ dày nhờ ức chế hoạt động của vi khuẩn HP – nguyên nhân chính gây viêm loét dạ dày, đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thu diễn ra tốt hơn.

Ngoài ra, nghệ còn làm giảm lượng khí sinh ra khi tiêu hóa thức ăn, giúp làm giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng. Hơn nữa, dược liệu này còn giúp làm vết thương nhanh lành, giảm đau và hạn chế tình trạng viêm loét trầm trọng hơn.

Những cách chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ đơn giản, hiệu quả bạn cần biết

Nhờ công dụng đối với sức khỏe và bệnh trào ngược dạ dày, nghệ trở thành nguyên liệu không thể thiếu đối với người bệnh. Có rất nhiều phương pháp để sử dụng nghệ chữa bệnh trào ngược, tuy nhiên, 5 cách dưới đây là phổ biến và hiệu quả hơn cả.

Sử dụng nghệ tươi

Cách sử dụng nghệ tươi chữa trào ngược dạ dày tốt nhất là xay lấy nước uống. Trước hết, bạn mang nghệ đi rửa sạch, cạo vỏ rồi xay nhuyễn cùng với nước, rồi lọc lấy nước, đem đun sôi, để nguội, bảo quản trong ngăn mát. Bạn chú ý chỉ dùng vừa đủ nước cho 2 lần uống mỗi ngày, không để nước nghệ tươi qua ngày hôm sau. Lưu ý uống 30 phút sau bữa ăn.

Kết hợp nghệ và mật ong

Mật ong cũng là một nguyên liệu thiên nhiên được sử dụng phổ biến trong các bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày. Các chất có trong mật ong có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm lành vết thương, có lợi cho hệ tiêu hóa… Chính vì vậy, nghệ và mật ong thường được kết hợp với nhau để điều trị bệnh trào ngược nhờ vào tính hiệu quả và an toàn.

Bạn có thể lấy nước nghệ tươi rồi cho thêm mật ong để uống hàng ngày. Sử dụng 50g nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ rồi xay hoặc giã lấy nước. Đun sôi lên và cho thêm 2 thìa mật ong, khuấy đều rồi uống.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể trộn bột nghệ với mật ong rồi nặn thành viên để uống. Bạn sử dụng bột nghệ và mật ong theo tỷ lệ 2:1, trộn đều thành hỗn hợp sệt, sau đó, vo thành viên nhỏ vừa nuốt, để khô hoặc sấy khô rồi cất vào lọ thủy tinh. Mỗi ngày, uống 4-6 viên sau ăn.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có công dụng hiệu quả tương tự như nghệ tươi và rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần pha 2 thìa bột nghệ với nước 200ml nước ấm và uống trước bữa ăn 30 phút. Bạn nên uống vào mỗi buổi sáng để có hiệu quả tốt nhất. Đối với tinh bột nghệ, bạn có thể mua ở siêu thị hoặc chợ hoặc bạn tự xay nghệ tươi thành bột nhuyễn.

Nghệ và dừa non

Trong quan niệm dân gian, cùi dừa non có chứa một số loại kháng sinh giúp ngăn ngừa những vi khuẩn có hại cho niêm mạc dạ dày và tăng cường lớp chất nhầy bảo vệ dạ dày. Nước dừa đun sôi có thể ngăn ngừa viêm loét và trung hòa axit. Phương pháp này không trộn lẫn nghệ và dừa mà bạn uống nước dừa và nghệ theo trình tự nhất định.

chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ

Đầu tiên, bạn chọn 2-3 quả dừa non, chặt bỏ đầu, khoét 1 lỗ nhỏ rồi cho lên bếp nhỏ lửa đun sôi trong khoảng 45 phút. Sau đó, bạn cho nước dừa đã đun ra bát, cạo phần cùi ra bát, chia nước dừa và cùi dừa thành 3 phần để uống trong ngày, trước bữa ăn 30 phút.

Tiếp đó, bạn lấy 200g nghệ cạo vỏ, xay lấy nước và uống vào 4 giờ sáng. Sau khi uống xong, bạn kê gối ngang bụng và thắt lưng rồi ngủ tiếp.

Bột nghệ, chuối hột xanh và bột sắn dây

Đây là bài thuốc có tác dụng điều trị bệnh trào ngược rất tốt nhờ cả 3 nguyên liệu đều có lợi đối với người bệnh. Chuối hột xanh có chứa các hoạt chất giúp kháng viêm, diệt khuẩn, ức chế vi khuẩn HP, nhuận tràng và làm dịu dạ dày. Bên cạnh đó, bột sắn dây giúp trung hòa axit và tạo lớp màng bảo vệ dạ dày.

Để thực hiện bài thuốc dân gian này, trước hết bạn cần rửa sạch, thái thật mỏng, phơi khô rồi nghiền thành bột. Sau đó, bạn trộn bột nghệ, bột chuối xanh và sắn dây theo tỷ lệ 1:1:1. Sau khi trộn đều hỗn hợp trên thì bạn cho 150ml nước ấm vào và khuấy đều, có thể thêm 1 thìa mật ong. Bạn nên uống hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng hiệu quả.

Nghệ kết hợp với sữa chua không đường

Bạn có thể sử dụng nghệ cùng với sữa chua để điều trị bệnh trào ngược, bổ máu và ngăn ngừa lão hóa… Bạn dùng 50g nghệ, rửa sach, giã hoặc xay rồi lọc lấy nước. Dùng nước nghệ trộn với một hộp sữa chua và dùng trước bữa sáng mỗi ngày.

>> Xem thêm: “Top 8 bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày hiệu quả bạn cần nắm rõ”

Những rủi ro khi sử dụng nghệ để điều trị trào ngược dạ dày bạn cần biết

Nghệ chỉ đem đến hiệu quả khi được sử dụng đúng liều lương và đúng cách. Nếu bạn dùng quá liều sẽ dẫn đến những tác dụng phụ như đau bụng, buồn nôn, khó tiêu. Đồng thời, có thể làm ảnh hưởng đến quá trình đông máu. Đặc biệt, nghệ còn làm kích thích tử cung, vì vậy, không nên dùng cho bà bầu để tránh gây hại đến thai nhi.

Cần chú ý gì khi sử dụng nghệ chữa trào ngược dạ dày?

Mặc dù bột nghệ có rất nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh trào ngược dạ dày nhưng bạn cần lưu ý những điều sau để kết quả điều trị tốt hơn:

  • Không dùng quá nhiều nghệ để tránh đau bụng, buồn nôn, khó tiêu, nên dùng đúng liều lượng và đúng cách
  • Với những người không dùng được nghệ thì có thể dùng tăng dần liều lượng để cơ thể tiếp nhận từ từ.
  • Không áp dụng những bài thuốc với nghệ cho người bị bệnh trào ngược ở giai đoạn nặng.
  • Không sử dụng những phương pháp này cho trẻ em và phụ nữ mang thai.
  • Khi đang điều trị bệnh, người bệnh nên ăn những đồ ăn mềm, dễ tiêu hóa, ăn đúng giờ, đúng bữa và chia nhỏ các bữa ăn, không dùng những thức ăn nhiều dầu mỡ, khó tiêu, các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia…
  • Nên bổ sung thêm các loại rau củ quả để có đủ khoáng chất và vitamin, từ đó, giúp tăng đề kháng cơ thể.
  • Vận động phù hợp, rèn luyện thể thao thường xuyên
  • Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để giải độc và thanh lọc cơ thể.
  • Luôn giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế áp lực, căng thẳng.