5 yếu tố then chốt quyết định bạn có thể chấm dứt trào ngược được hay không

Trào ngược dạ dày ghé thăm. Kèm theo nó là vô số triệu chứng khó chịu, khiến bạn mệt mỏi. Bạn mong muốn thoát bệnh càng sớm càng tốt? Nhưng ước mơ mãi chỉ là ước mơ nếu bạn lỡ quên mất 5 yếu tố then chốt luôn được các chuyên gia lưu ý. Và chỉ cần lơ là chút thôi, bệnh trào ngược sẽ chữa mãi không dứt!

Theo thống kê, tỷ lệ mắc trào ngược dạ dày tại Mỹ lên tới 30% dân số. Điều này có nghĩa: cứ 3 người dân Mỹ thì có 1 người mắc trào ngược dạ dày. Các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản khá đa dạng mà không phải ai cũng giống ai. Các triệu chứng trào ngược thường gặp hơn cả là ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, đau thượng vị, tiết nhiều nước bọt, buồn nôn, đắng miệng, ho khi nằm (đặc biệt là vào ban đêm)…

Trào ngược dạ dày thực quản có gây khó thở tức ngực không

Trào ngược dạ dày khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, mệt mỏi.

Tại Mỹ, để kiểm soát bệnh, giải pháp mà đa số người bị trào ngược thường tìm đến là dùng thuốc. Mặc dù, các bác sĩ thường khuyến nghị người bệnh là hãy thay đổi chế độ ăn uống và lối sống để kiểm soát triệu chứng của trào ngược tốt hơn. Tuy nhiên, đến nay, chưa có nghiên cứu nào chỉ rõ hiệu quả của việc kiểm soát chế độ ăn uống, sinh hoạt đối với chứng trào ngược. Vì vậy, nghiên cứu sức khỏe y tá II (The Nurses’ Health Study II) đã được thực hiện. Kết quả của ghiên cứu đã được đăng tải trên JAMA Internal Medicine.

Xem thêm: Những triệu chứng điển hình nhận biết bệnh trào ngược dạ dày thực quản bạn cần nắm rõ

Để kiểm soát trào ngược, bạn đừng quên 5 yếu tố siêu quan trọng này!

Nghiên cứu sức khỏe y tá II được thực hiện trên toàn nước Mỹ bắt đầu từ năm 1989. Những người tham gia nghiên cứu trả lời bảng câu hỏi sức khỏe 2 lần mỗi năm. Nghiên cứu bắt đầu với 116.671 người tham gia với tỷ lệ theo dõi trên 90%. Nghiên cứu đã thu thập dữ liệu của gần 43.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 42 đến 62. Họ được hỏi về trào ngược hoặc triệu chứng ợ nóng từ năm 2005-2017.

Nghiên cứu cho thấy, có 5 yếu tố then chốt về chế độ ăn uống, lối sống giúp giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày (GERD). Đó là:

  • Giữ cân nặng ở mức bình thường
  • Không hút thuốc
  • Tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày
  • Hạn chế uống cà phê. Uống trà và soda dưới 2 cốc/ngày
  • Tuân thủ chế độ ăn uống “khôn ngoan” dành riêng cho người bị trào ngược.

Các nhà khoa học đã tạo ra một mô hình thống kê cho phép họ tính được nguy cơ trào ngược trong cộng đồng có liên quan tới từng yếu tố trong 5 yếu tố trên. Nói cách khác, họ đã ước tính khả năng của mỗi yếu tố lối sống giúp giảm các triệu chứng của trào ngược. Cuối cùng, nghiên cứu đã đưa ra kết luận rằng: việc tuân thủ tất cả 5 yếu tố này có thể làm giảm các triệu chứng của trào ngược xuống 37%. Phụ nữ càng tuân theo những hướng dẫn cụ thể thì các triệu chứng trào ngược càng ít. Những phụ nữ áp dụng phương pháp điều trị chứng ợ nóng (dùng thuốc ức chế bơm proton và thuốc đối kháng thụ thể H2) tuân thủ hướng dẫn cũng giảm triệu chứng của bệnh.

Người bị trào ngược nên tập luyện hàng ngày.

Tác giả chính của nghiên cứu là bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Andrew T. Chan – Trưởng khoa Lâm sàng và dịch tễ học tại bệnh viện Massachusetts General (Mỹ). Đồng thời, ông cũng là giáo sư y khoa tại trường Y Harvard.  Ông cho biết: “Nghiên cứu này đã cung cấp những bằng chứng cho thấy: các triệu chứng của trào ngược có thể được kiểm soát tốt trong nhiều trường hợp chỉ cần người bệnh điều chỉnh chế độ ăn uống và lối sống sao cho phù hợp”. Đây được xem là lựa chọn tốt nhất giúp người bệnh kiểm soát triệu chứng trào ngược vì căn bệnh này thường dai dẳng mà việc dùng thuốc tây trong thời gian dài lại gây lo lắng về tác dụng phụ.

Bác sĩ Andrew T. Chan nói: “Chúng tôi đặc biệt quan tâm đến hiệu quả của hoạt động thể chất. Đây là một trong những nghiên cứu đầu tiên chứng minh hiệu quả của nó trong việc kiểm soát trào ngược dạ dày”. Lý giải về điều này, ông Chan gợi ý có thể do tác động của tập luyện đối với nhu động ruột. Ông chia sẻ: “Hoạt động thể chất có thể giúp loại bỏ axit trong dạ dày – nguyên nhân gây triệu chứng ợ chua, ợ nóng”.

Sử dụng thảo dược an toàn – Xu hướng hỗ trợ điều trị trào ngược hiệu quả ai cũng nên thử 1 lần

Tại Việt Nam, số người bị trào ngược dạ dày ngày càng tăng lên từng ngày. Xu hướng được đông đảo người bệnh áp dụng và giới chuyên môn đánh giá cao là sử dụng các sản phẩm thảo dược an toàn với hiệu quả lâu bền. Trong xu hướng này, sản phẩm tiêu biểu nhận được nhiều lời ngợi khen hơn cả là sản phẩm phát triển từ bài thuốc cổ phương Bình Can An Vị đã được kiểm chứng hiệu quả trong hơn 50 năm qua.

Vậy Bình Can An Vị là gì? Đây là bài thuốc cổ phương được các thầy thuốc y học cổ truyền dày công nghiên cứu để giúp người bệnh chữa trị trào ngược dạ dày hiệu quả. Theo Đông y, trào ngược dạ dày xuất hiện do chứng Can Vị bất hòa, tức là sự không hòa hợp về chức năng giữa gan (Can) và dạ dày (Vị), dẫn tới Can uất vị yếu. Vì vậy, để trị trào ngược triệt để thì cần có một cơ chế toàn diện tác động tới căn nguyên gây bệnh này. Từ đó, bài thuốc Bình Can An Vị ra đời.

Được chiết xuất từ 9 thảo dược quý bao gồm: Chỉ Xác, Bình Vôi, Hậu Phác, Cam Thảo, Mộc Hương, Uất Kim, Sài Hồ, Hương Phụ, Hoài Sơn, tác dụng của sản phẩm được tuân thủ chuẩn nguyên tắc “Bình Can An Vị”. Đó là 2 nhiệm vụ chính được thực hiện:

– Tăng cường chức năng của gan và dạ dày, tạo sự cân bằng, phối hợp nhịp nhàng giữa 2 bộ phận này. Khi Can Vị không còn bất hòa, căn nguyên gây trào ngược đã được giải quyết tận gốc.

– Giảm nhanh các triệu chứng của trào ngược như ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, tiết nhiều nước bọt, buồn nôn, đắng miệng, nghẹn, khó nuốt, ho khi nằm, đau thượng vị, đầy bụng, chán ăn… Nhờ đó, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng sản phẩm, người bệnh sẽ cảm thấy thật dễ chịu, không còn mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ và được quay lại cuộc sống thường ngày. Sản phẩm thích hợp dùng cho tất cả các cấp độ của bệnh trào ngược.

Đặc biệt, khi sử dụng sản phẩm, người bệnh sẽ không phải lo lắng về tác dụng phụ hoặc phụ thuộc thuốc như khi sử dụng thuốc tây. Hiệu quả nhanh, an toàn cho sức khỏe chính là lý do khiến sản phẩm này được rất nhiều người bệnh trào ngược tin dùng. Bạn có thể tham khảo kinh nghiệm của họ qua những chia sẻ sau đây:

Sụt cân, khó ngủ vì trào ngược dạ dày, tôi đã giấu vợ lật ngược tình thế bằng chiêu này!

Ợ hơi, đau rát họng liên tục, thay tính đổi nết vì trào ngược, tôi đã thoát bệnh nhờ cách đơn giản này

Từ kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, chúng ta có thể thấy lối sống khoa học có ảnh hưởng như thế nào đến quá trình kiểm soát bệnh trào ngược. Vì vậy, người bệnh cần ghi nhớ và tuân thủ 5 yếu tố then chốt trên. Bên cạnh đó, đừng quên có 1 cách giúp bạn rút ngắn thời gian chịu đựng trào ngược và kiểm soát bệnh dễ dàng hơn đó là sử dụng sản phẩm thảo dược được phát triển từ bài thuốc Bình Can An Vị nhé!

 

STOMACH REFLUX – HỖ TRỢ GIẢM TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY – THỰC QUẢN

THÀNH PHẦN:

Chỉ Xác, Bình Vôi, Hậu Phác, Cam Thảo, Mộc Hương, Uất Kim, Sài Hồ, Hương Phụ, Hoài Sơn

CÔNG DỤNG
Hỗ trợ an tỳ vị, hỗ trợ giảm các triệu chứng: Trào ngược dạ dày thực quản, ợ chua, nóng
rát cổ họng, đau vùng thượng vị, đầy trướng bụng.

CÁCH DÙNG
• Uống 2 viên/lần, ngày 2-3 lần, uống sau khi ăn 30 phút, hoặc uống ngay khi có các biểu hiện của triệu chứng trào ngược.
• Uống tối thiểu 30 ngày, nên uống từ 60 – 90 ngày. Người bị trào ngược mãn tính, dễ tái phát nên tiếp tục uống duy trì 2 lần/ngày, mỗi lần 2 viên.
• 5 – 7 ngày đầu nên dùng 3 lần/ngày, mỗi lần 2 viên.

ĐỐI TƯỢNG
Người tỳ vị kém, có các triệu chứng: trào ngược dạ dày thực quản, ợ chua, nóng rát cổ
họng, đau vùng thượng vị, đầy trướng bụng.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Hotline: 1800 0097 (MIỄN PHÍ)

Số XNQC: 510/2021/XNQC-ATTP.